Kinésithérapie · Petite Italie, Montréal
Kinésithérapie dans la Petite Italie, à Montréal
Comprendre le mouvement pour mieux bouger.
La kinésithérapie est au cœur de ma pratique : une approche qui considère le corps dans son ensemble pour vous aider à soulager vos douleurs, améliorer votre posture et retrouver plus d'aisance dans vos mouvements.
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Déroulement
Quatre temps, à votre rythme.
- 01
Écouter
Votre histoire, vos habitudes, vos objectifs.
- 02
Observer
Observation posturale et tests de mobilité.
- 03
Traiter
Techniques manuelles ciblées, selon une approche biomécanique.
- 04
Comprendre
Des explications claires pour devenir acteur·rice de votre mieux-être.
Pour quoi consulter ?
- ✦Tensions musculaires récurrentes
- ✦Restrictions de mouvement ou raideurs
- ✦Inconforts liés à la posture ou au quotidien
- ✦Envie de mieux comprendre votre corps
La kinésithérapie ne remplace pas un avis médical et ne promet pas de guérison.
Découvrir la massothérapieAvis Google
Ce qu'en disent les client·e·s.
- Note : 5 sur 5
« Jordan est un massothérapeute exceptionnel, à la fois très à l'écoute, empathique et professionnel. Il prend vraiment le temps de s'adapter à nos besoins, ce qui fait que chaque massage est unique et parfaitement ciblé. Chaque séance est une expérience de grande qualité. Je le recommande vivement ! »
- Note : 5 sur 5
« Superbe expérience de massage suédois+ayurvédique. Jordan est super sympathique et talentueux, il a travaillé fort et en douceur en même temps et je ressors de mon massage détendue comme ça ne m'était pas arrivé depuis longtemps. Je recommande+++ »
- Note : 5 sur 5
« Jordan est doux dans ses manières de parler avant et après le massage, ce qui m'a tout de suite fait sentir en confiance. Je suis sorti de son massage détendu, c'était sublime! Merci Jordan ✨ »
- Note : 5 sur 5
« I went to see Jordan for the first time and it was such a special experience. He made me feel comfortable and tailored the experience to suit my needs. I've had a lot of stress lately and his technique relaxed me in a way that I haven't felt in a long time. I plan to make this part of my monthly self care rituals. Can't wait to go back! »
- Note : 5 sur 5
« My session with Jordan was absolutely revitalizing. Such a warm welcome with tea in a serene and bright atmosphere. Highly recommend. »
Avis publiés sur la fiche Google de Jordan Tremblay.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la kinésithérapie au Québec ?
Au Québec, la kinésithérapie est une approche de massothérapie qui considère le corps dans son ensemble et s'intéresse au mouvement. Elle combine des techniques manuelles, l'observation de la posture et des tests de mobilité. Elle se distingue de la physiothérapie et ne pose pas de diagnostic médical.
Quelle est la différence entre massothérapie et kinésithérapie ?
Un massage de détente se concentre surtout sur le bien-être et le relâchement. La kinésithérapie ajoute une lecture du mouvement : j'observe votre posture, je teste certaines amplitudes et j'oriente mon travail vers les tensions et restrictions qui vous gênent au quotidien.
Comment se déroule une séance ?
Nous discutons d'abord de ce qui vous amène, de votre histoire et de vos objectifs. Viennent ensuite l'observation posturale et quelques tests de mobilité, puis le travail manuel. Je vous explique ce que j'observe et ce que je fais tout au long de la séance, et je peux vous suggérer des pistes simples pour la suite.
Quand envisager une consultation en kinésithérapie ?
Lorsque des tensions reviennent souvent, qu'un mouvement vous semble limité ou inconfortable, ou que vous souhaitez mieux comprendre votre corps. En cas de douleur aiguë, de blessure récente ou de symptômes inhabituels, consultez d'abord un professionnel de la santé.